การช่วยตัวเอง เราต่างก็สำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองกันทุกคน มันเป็นประสบการณ์สวยงามที่เราสามารถให้ความสุขกับตัวเองได้ อยากพูดว่าบางครั้งอาจดีกว่ามีเซ็กส์กับคนอื่นด้วยซ้ำไป เพราะอย่างน้อยคุณรู้ว่าจะทำให้ตัวเองถึงจุดสุดยอดได้อย่างไร แต่ไม่ว่าเราจะช่วยตัวเองบ่อยขนาดไหน แต่ก็ยังมักมีความเข้าใจผิดๆ อีกมากเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง ผมจะลองช่วยตอบคำถามเหล่านี้ดูนะครับ
เริ่มจากเรื่องง่ายๆ ก่อนว่า การช่วยตัวเองนั้นปกติหรือเปล่า
ปกติแน่นอน การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองนั้นเป็นสิ่งที่ปกติที่สุดและทำกันดาษดื่น ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงวัยไหน การช่วยตัวเองมักเป็นประสบการณ์ทางเพศอย่างแรกที่คนได้รู้จัก แต็ไม่ใช่ทุกคนที่ชอบช่วยตัวเอง ถ้าหากคุณไม่ชอบก็ไม่มีเหตุผลอะไรที่ต้องทำ
การช่วยตัวเอง หรือสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเอง หรือการชักว่าวเป็นสิ่งที่ดีต่อสุขภาพ เป็นธรรมชาติ และปลอดภัย และยังเป็นวิธีที่ดีที่ทำให้คุณรู้จักร่างกายของตัวเอง และเข้าใจว่าอะไรที่ทำให้รู้สึกเสียว ไม่ใช่แค่คุณจะสร้างความสุขได้ด้วยตัวเองแล้ว แต่คุณยังสามารถบอกคู่ของคุณได้ด้วยว่าคุณชอบอะไร
โอเค แต่การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองคืออะไรกันแน่
การสำเร็จความใคร่ด้วยตัวเองคือการสร้างความสุขทางเพศจากการสัมผัสอวัยวะเพศของตัวเองโดยส่วนใหญ่ใช้มือ คุณอาจจะสำเร็จความใคร่ให้ตัวเองหรือให้กับคนอื่นก็ได้ โดยปกติ การสำเร็จความใคร่จะนำไปสู่จุดสุดยอด โดยทั่วไป ผู้ชายจะสำเร็จความใคร่ด้วยการถูหรือชักอวัยวะเพศที่แข็งตัว ส่วนผู้หญิงอาจใช้นิ้วหรือมือถูบริเวณคลิตอริสหรือช่องคลอด มีคนไม่น้อยที่ชอบมีเซ็กซ์ด้วยการใช้มือกับแฟน ซึ่งก็นับเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตเซ็กส์ที่ดี และไม่มีวิธีสำเร็จความใคร่ที่ถูกหรือผิด
การช่วยตัวเองทำให้เกิดปัญหาสุขภาพอะไรหรือเปล่า
การช่วยตัวเองไม่ทำให้เกิดอันตรายใดๆ ไม่ว่าทางร่างกายหรือจิตใจถึงจะทำบ่อย แค่อวัยวะเพศของคุณอาจเจ็บถ้าช่วยตัวเองติดๆ กัน ถ้าคุณใช้มือกับคนอื่น ความเสี่ยงของการถ่ายทอดหรือได้รับเชื้อโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์นั้นอยู่ในระดับต่ำ ตราบใดที่ไม่มีการถ่ายทอดของเหลวจากอวัยวะเพศ เช่นอสุจิ ไปสู่คู่ด้วยนิ้วหรือวิธีอื่นๆ
แม้คนส่วนใหญ่มักเขินอายที่จะพูดเกี่ยวกับการช่วยตัวเอง แต่คุณไม่ควรรู้สึกผิดหรืออับอายที่จะช่วยตัวเอง แต่ถ้าคุณรู้สึกว่าการอยากช่วยตัวเองเริ่มทำให้ชีวิตประจำวันมีปัญหา ก็อาจปรึกษาแพทย์ก็ได้
การช่วยตัวเอง “มากเกินไป” เป็นไปได้หรือเปล่า แล้วเท่าไหร่ถึงเรียกว่ามากเกินไป
โดยปกติแล้วแทบเป็นไปไม่ได้เลย แต่ถ้า “เสพติด” การช่วยตัวเองก็ไม่ใช่เรื่องดี ถ้าคุณเริ่มขาดงานหรือไม่เข้าสังคมเพราะเอาแต่ช่วยตัวเอง คุณอาจควรขอคำปรึกษา แต่นอกจากแสบหรือระคายผิวหนังแล้ว ก็ไม่น่าจะมีปัญหาสุขภาพอะไรอื่นอีก
การช่วยตัวเองทำให้เป็นหมันหรือเสื่อมสมรรถภาพทางเพศได้หรือเปล่า
เป็นไปได้ยากมากเช่นกัน ถึงคุณจะช่วยตัวเองมากๆ ก็ไม่น่ามีผลอะไรต่อความสามารถในการมีลูก แม้มีการศึกษาที่แสดงว่าเชื้ออสุจิมีคุณภาพดีที่สุดหลังจากไม่หลั่งมาแล้วสองสามวัน แต่ก็งมีการศึกษาอื่นที่ระบุว่า ผู้ชายที่มีคุณภาพเชื้ออสุจิปกติยังมีความเข้มข้นและการเคลื่อนไหวของอสุจิเหมือนเดิมถึงจะหลั่งทุกวัน
มีแฟนแล้วแต่ยังช่วยตัวเองถือว่าผิดปกติหรือเปล่า
ถึงจะมีแฟนแล้ว การช่วยตัวเองก็ยังปกติอยู่ ตราบใดที่มันไม่ไปขัดขวางความสัมพันธ์ทางเพศระหว่างคุณกับแฟน บางคนอาจรู้สึกผิดปกติถ้าแฟนช่วยตัวเอง เช่น อาจคิดว่าแฟนอาจไม่มีความสุขทางเพศเพียงพอ
แต่ที่จริงการที่แฟนของคุณช่วยตัวเองนั้นอาจมีสาเหตุได้มากมาย เช่น อาจเพราะมีความต้องการทางเพศสูง หรือแค่รู้สึกต้องการปลดปล่อยเท่านั้นเอง
เราไม่ควรรู้สึกผิดปกติถ้าแฟนช่วยตัวเอง แต่ถ้าสังเกตเห็นว่าความสัมพันธ์ทางเพศไม่เหมือนเดิมและคุณไม่แฮปปี้ หรือถ้าคุณรู้สึกว่าแฟนไม่ค่อยอยากมีเซ็กส์ด้วยกัน ก็น่าจะลองคุยเปิดใจกันดู
