ဆရာ Dr Love ရေ, ကျွန်တော်ဂွင်းထုတာများနေသလား?

Written by:

Dr Love

Dr Love

Dr Love is an expert on sexual health and well-being, and believes everyone can have a healthy and fulfilling sex-positive life. Have questions? Send them to askdrlove@asia.gay.

Share:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin
Share on telegram

ADVERTISMENT

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်း…. ဆိုတာကတော့လူတိုင်းလိုလိုပြုကျင့်တဲ့ ခံစားလို့ကောင်းပြီးသဘာဝကျတဲ့အမှုတစ်ခုပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပြောရရင် တစ်ခါတစ်လေဆို နှစ်ယောက်လုပ်ရတာထက် ကိုယ့်ဘာသာတစ်ယောက်ထဲအာသာဖြေရတာက ပိုတောင်ကောင်းသေးတယ်မဟုတ်လား။ကိုယ့်ဟာနဲ့ကိုဆို အထွတ်အထိတ်ရောက်ရတာ လွယ်သကိုး။ ဒီလောက်အများအပြားပြုကျင့်တဲ့ ကိစ္စဖြစ်သော်လည်းပဲ ဒီကိစ္စနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့ သတင်းအမှားတွေအများကြီးရှိနေတုန်းပါပဲ။ ဒါကြောင့် ကျွန်တော်ဒီမှာ တစ်ချို့မေးခွန်းလေးတွေကိုဖြေကြားပေးထားပါတယ်

ပထမဦးဆုံးမေးခွန်းကတော့ တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းက သဘာဝကျလား?

သိပ်ကျတာပေါ့။ ဂွင်းထုတာဟာလုံးဝသဘာဝကျပြီး ဖြစ်လေ့ဖြစ်တတ်တဲ့ အမှုတစ်ခုလည်းဖြစ်ပါတယ်။ အသက်အရွယ်မရွေးလူတိုင်းပြုလုပ်တဲ့ကိစ္စဖြစ်ပြီး လူတိုင်းရဲ့ ပထမဆုံးကာမအရသာလဲဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ လူတိုင်းအကြိုက်တော့မဟုတ်တဲ့အတွက် မကြိုက်ဘူးဆိုရင်မလုပ်လဲရတာပေါ့နော်။

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်း/ဂွင်းထုခြင်း အစရှိသဖြင့်အကုန်လုံးက သင့်သလောက်ပဲလုပ်မယ်ဆိုရင် လိုးဝအန္တရာယ်ကင်း ဆိုးကျိုးမရှိ ကျန်းမာတဲ့အရာပဲဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ့်ရဲ့ခန္တာကိုယ်ကိုနားလည်ဖို့အရမ်းကောင်းတဲ့နည်းလမ်းတစ်ခုပဲပေါ့။ ကိုယ့်ခန္တာကိုယ်အခြေအနေကိုပိုနားလည်တော့ တစ်ခြားသူနဲ့ကာမဂုဏ်ခံစားတဲ့အခါ လမ်းညွှန်ရတာပိုအဆင်ပြေတယ်လေ။

ဒါနဲ့ တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေတာဆိုတာ အတိအကျဘာကိုပြောချင်တာလည်း။

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းဆိုတာ ကာမအရသာကိုလိင်င်္အဂါကနေ များသောအားဖြင့်လက်နဲ့ထိပွတ်ပြီးရယူတာကိုပြောတာပါပဲ။ တစ်ယောက်တည်းလည်းလုပ်လို့ရ အများနဲ့လည်းလုပ်လို့ရပါတယ်။ အဲ့ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့်ကာမအရသာအထွတ်အထိတ်ကိုဆွတ်ခူးလို့ရတာပေါ့။ အများအားဖြင့် အမျိုးသားစုကတော့ ထောင်မတ်နေတဲ့လိင်တံကို လက်နဲ့အပေါ်အောက်ရွှေ့ပြီးတော့ထုပွတ်ကြပါတယ်။ အမျိုးသမီးစုကတော့ လက်ချောင်းကို မိန်းမင်္အဂါအပေါက်ဝနေရာနဲ့ အစေ့ကိုပွတ်သက်ပြီးရယူကြပါတယ်။ ဒီတစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေတဲ့အခါမှာ ကိုယ့်နည်းကိုယ့်ဟန်နဲ့ဖြေတတ်ကြတာမို့လို့မှားတယ်မှန်တယ်ဆိုတာမရှိပါဘူး။

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းကကျန်းမာရေးပြဿနာတွေဖြစ်စေနိုင်သလား?

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းဟာ အများကြီးလုပ်ရင်တောင် ကိုယ်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆိုးကျိုးမရှိပါဘူး။ အချိန်အတိုအတွင်းမှာ ပွတ်ထုတာများရင်တော့ နည်းနည်းနာတာတော့ရှိတတ်တာပေါ့နော်။ နှစ်ယောက်တူတူ အာသာဖြေရင်လည်း အသုံးပြုတဲ့လက်တွေကို လိင်ရည်တွေမထိဘူးဆိုရင် လိင်ရောဂါSTI တွေဖြစ်ဖို့ရာနှူန်း နည်းနည်းပဲရှိပါတယ်။

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းကိုပြောကြားဆွေးနွေးရမှာ ကြောက်ရင်တောင်မှ တစ်ယောက်တည်းပြုကျင့်ရတာကိုတော့မကောင်းမြင်ရွံရှာမလုပ်ပါနဲ့နော်။ တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းဟာ ကိုယ့်ဘဝကို ထိခိုက်လာပြီလို့ခံစားရရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ဆွေးနွေးလိုက်ပါ။

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းကိုအလွန်အကြွန်လုပ်တယ်ဆိုတာရှိနိုင်သလား။? ဘယ်လောက်ဆိုလွန်သွားနိုင်သလဲ?

ယေဘုယျအားဖြင့်တော့ မရှိပါဘူး. ဒါပေမဲ့ ဝါသနာအရမ်းထုံပြီး စွဲလမ်းတာတွေတော့ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ လုပ်ငန်းတွေလူမှုရေးတွေထိခိုက်လောက်အောင်ဖြစ်နေပြီဆိုရင်တော့ဆရာဝန်နဲ့တွေ့ဖို့လိုနေပါပြီ။ အဲ့ဒီ့အပြင်တော့ အသားအနည်းငယ်နာတာ ပွန်းတာလောက်ပဲဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေခြင်းဖြင့် သန္ဓေမြုံခြင်း ၊ ပန်းသေခြင်းဖြစ်နိုင်ပါသလား?

ဒါကတော့ဖြစ်ဖို့အရမ်းခဲပါတယ်။ အရမ်းအာသာဖြေရင်တောင် မျိုးအောင်နိုင်ခြင်းအပေါ်ထိရောက်မှုရှိဖို့ခဲရင်းလှပါတယ်။ ဂွင်းမထုပဲ နှစ်ရက်သုံးရက်အနားယူတာက သုတ်ရည်အရည်အသွေးအကောင်းဆုံးကိုထုတ်ပေးတယ်လို့လေ့လာမှုအချို့ရှိသော်လည်း နေ့စဥ်နေ့တိုင်းသုတ်ထုတ်လွတ်ခြင်းဟာ သုတ်ကောင် အရည်အသွေး အရည်အတွက်ကိုမထိခိုက်ဘူးဆိုတဲ့ လေ့လာချက်တွေလည်းရှိပါတယ်။

လက်တွဲဖော်ရည်းစားရှိလျက်နဲ့ တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေတာသင့်တော်ပါသလား?

ကိုယ့်ချစ်သူနဲ့အချစ်ရေးရင်းနှီးအမှုကို မထိခိုက်စေဘူးဆိုရင်တော့အဆင်ပြေပါတယ်။ တစ်ချို့ကထင်တတ်ကျတယ် ချစ်သူရည်းစားက တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေနေတယ်ဆိုရင် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြည့်စုံအောင်မထားနိုင်လို့လို့ဆိုသည်ဖြင့်ပေါ့။

ဒါပေမဲ့ လူတစ်ယောက်တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေရတဲ့အခါ ကာမစိတ်အရမ်းပြင်းထန်လို့ ပြီးပြီးစိတ်ပေါ့ပါးချင်လို့ စသဖြင့်အကြောင်းပြချက်အများကြီးရှိနိုင်ပါတယ်။

ဒါကြောင့် ကိုယ့်ရည်းစား တစ်ကိုယ်ရေအာသာဖြေတယ်ဆိုရင် စိုးရိမ်စိတ်ဆိုးမဖြစ်ပါနဲ့။ နှစ်ယောက်ကြား လိင်မှုကိစ္စကို ထိခိုက်လာပြီးလို့ခံစားရမှသာ ချစ်သူရည်းစားကို အသိပေးဆွေးနွေးလိုက်ပါ။