Photo by cottonbro from Pexels

Apakah Yoga bisa membuat ereksi yang lebih kuat dan lebih keras?

Ditulis oleh:

Yen Feng

Yen Feng

Yen is a freelance editor and yoga instructor at @yen.yoga on Instagram/TikTok and @yenyogasg on Telegram.

Bagikan:

Share on facebook
Share on twitter
Share on whatsapp
Share on linkedin

iklan

Baru-baru ini, saya dikirimi video YouTube ini dari seorang teman. Dia tidak mengatakan apa-apa, tapi judul videonya sudah menjelaskan kontennyaYoga for Sex: Exercises for Harder, Stronger Erections (BE STRONG LIKE BULL!) #yogaformen

Sebagai seorang guru yoga, mau tidak mau saya mengernyitkan alis karena skeptis. Terlepas dari judulnya yang jelas-jelas click-bait, saya rasa yang ingin diketahui kebanyakan orang, termasuk teman saya adalah: Apakah ada benarnya? Bisakah yoga memberimu ereksi yang lebih keras dan lebih kuat?

Ini adalah pertanyaan yang kenyataannya lebih sering muncul daripada yang kamu pikirkan. Saya pernah memiliki klien pribadi yang meminta saya untuk mengajar kelas yoga yang bisa membuat penisnya lebih besar. Klien lain ingin mengetahui tentang latihan pernapasan yang dapat membantu mempertahankan ereksinya. Saya juga sering ditanya tentang posisi yoga untuk berhubungan seks… yah, itu topik untuk lain waktu.

Jawaban singkat untuk pertanyaan besar ini adalah – tergantung.

Sebagai latihan kesadaran pikiran, yoga dapat membantu kamu untuk rileks, memungkinkanmu untuk mengurangi rasa cemas dan karenanya bisa memiliki performa yang lebih baik di kamar tidur. Latihan panggul, seperti yang ditunjukkan di video YouTube tersebut, dapat memperkuat otot perineummu, yang mendukung kekakuan ereksi. Kontrol yang baik atas otot-otot ini di panggulmu juga dapat membantu mencegah disfungsi ereksi, seperti menunda ejakulasi dini.

Selain memiliki ereksi yang lebih kuat dan lebih keras, cara lain untuk memikirkannya adalah bahwa pose yoga yang dirancang untuk memperkuat dan meningkatkan daya tahan dapat membuatmu menjadi pasangan yang lebih baik. Meskipun mungkin tidak secara langsung memengaruhi ereksimu, kebugaranmu secara umum membuat perbedaan besar dalam kualitas seks yang kamu lakukan – meskipun, orang dapat berargumen bahwa modalitas kebugaran lain menawarkan manfaat yang sama.

Lalu, tentu saja, adanya fleksibilitas. Yoga adalah salah satu cara paling efektif untuk mendapatkan fleksibilitas, yang dapat memberimu akses ke lebih banyak, bisa kami katakan, opsi ketika kamu mau mencoba untuk menjadi kreatif.

Terlepas dari semua hal itu, tidak ada hubungan secara langsung antara yoga dan seks yang lebih baik. Jika alasan kecemasan ereksimu bersifat medis, pil biru akan jauh lebih membantu.

Pada akhirnya, yoga mengarah pada kesadaran yang lebih besar tidak hanya pada tubuh, tetapi juga pikiran – dan di sanalah latihan yoga biasa terbukti menjadi pilihan terbaikmu untuk menjadi Don Juan di kasur.

Lagipula, bukankah banyak yang bilang bahwa organ paling seksi bukanlah penis, tapi otak kita?

Penulis yang sama

dapatkan update terbaru

Berlangganan newsletter kami

Berlangganan newsletter kami